Body & Soul Online Studio
DETOXМАРАФОН
ЗонаДетокс-тренування
Інтенсивність
Тривалість2 ТИЖНІ
Вартість0 ₴
Період доступу30 днів
УвійтиУвійдіть, щоб придбати або отримати доступ до контенту
Цілі марафону
Очистити організм, знизити відсоток жиру.
Кому підходить
Для тих, хто хоче відновитися та схуднути.
Групи м’язів, які будуть опрацьовані під час марафону
Детокс-тренування
Розтяжка
Відпочинок
Використовуване обладнання
Килимок
До програми марафону включено
Детокс-меню, відеоуроки, підтримка в чаті.
Деталі марафону
Помірне навантаження + детокс-харчування.
ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ
Перед початком цієї або будь-якої іншої фітнес-програми необхідно проконсультуватися з лікарем або іншим медичним працівником, щоб визначити, чи підходить вона вашим потребам. Це особливо актуально, якщо у вас (або у вашої сім’ї) в анамнезі є підвищений артеріальний тиск або захворювання серця, якщо ви коли-небудь відчували біль у грудях під час фізичного навантаження або відчували біль у грудях протягом останнього місяця, коли не займалися фізичними вправами, курите, маєте високий рівень холестерину, страждаєте на ожиріння або маєте проблеми з кістками чи суглобами, які можуть погіршитися при зміні фізичної активності.