Рецепт для прикорму: Дитячий Бірчер
Коли ваша дитина звикне до пюре, переходьте до більш текстурованого сніданку. Цей бірчер для прикорму поєднує смачні фрукти, вівсянку, насіння чіа і молоко
Підготовка
5 хв
Приготування
0 хв
Усього
5 хв
Кількість порцій
2
Спосіб приготування
01
Змішайте разом фрукти, вівсянку, насіння чіа і молоко. Якщо дитина звикла до м’якої їжі і пюре, вам потрібно буде приготувати фрукти на пару (див. пораду нижче). Якщо дитина звикла до більшої текстури, можна очистити і дрібно натерти яблуко або грушу.
02
Замочіть на годину, накривши, у холодильнику – бірчер готовий до вживання, коли насіння чіа повністю розм’якне і стане гелеподібним. Для немовлят його слід з’їсти в день приготування, для малюків можна залишити в холодильнику на ніч і подавати на сніданок.
Категорії
рецепти сніданківрецепти вівсянки, що готується за нічрецепти