Овочеве чилі

Name: Овочеве чилі
Prep time: 2 min
Cook time: 30 min
Total time: 32 min
Yield: 2
Ingredients: 1 упаковка 400 г запечені овочі; 1 банка червоно́квасоля в соусі чилі; 1 банка нарізані помідори; 1 готовий мішаний зерновий пакетик

Найпростіше чилі, яке ви будь-коли готували, з готовими зернами, червоною квасолею в соусі чилі та літніми овочами – це також 4 з 5 ваших щоденних порцій!

Підготовка

2 хв

Приготування

30 хв

Усього

32 хв

Кількість порцій

Спосіб приготування

Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією / газовий рівень 6. Готуйте овочі у глибокій формі для запікання 15 хвилин. Додайте квасолю та помідори, приправте і готуйте ще 10-15 хвилин до сильної гарячості. Розігрійте пакетик у мікрохвильовці на максимальній потужності 1 хвилину та подавайте з чилі.

Категорії

вечерні рецептирецепти чилі кон карнерецепти