Лате з куркумою

Name: Лате з куркумою
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 350 мл мигдальне молоко (або будь-яке молоко на ваш вибір); ¼ ч. л. мелена куркума; ¼ ч. л. мелена кориця; ¼ ч. л. мелений імбир; ½ ч. л. ванільний екстракт; 1 ч. л. кленовий сироп; щіпка меленого чорного перцю

Приготувати лате з куркумою легко за нашим рецептом. Змішайте всі інгредієнти і отримайте користь від протизапальних і антиоксидантних властивостей куркуміну

Підготовка

5 хв

Приготування

5 хв

Усього

10 хв

Кількість порцій

Спосіб приготування

Покладіть усі інгредієнти в каструлю і безперервно збивайте на помірному вогні, бажано з допомогою пінника для молока, якщо він у вас є. Коли суміш нагріється, розлийте по чашках і посипте ще трохи кориці перед подачею.

Харчова цінність

ккал38 ккал

Білки1 г

Жири2 г

Вуглеводи3 г

Мікронутрієнти

Клітковина1 г

Цукри3 г

Насичені жири0 г

Сіль0.2 г

Категорії

моктейлібезалкогольні напоїнатхнення

Лате з куркумою

Підготовка

5 хв

Приготування

5 хв

Усього

10 хв

Кількість порцій