Тропічний сніданковий смузі
Почніть свій день з цього фруктового міксу з маракуї, манго, апельсина та банана. Це чудове джерело вітаміну C і забезпечує 1 з ваших 5 порцій фруктів і овочів на день
Підготовка
5 хв
Приготування
0 хв
Усього
5 хв
Кількість порцій
2
Спосіб приготування
01
Витягніть м’якоть маракуї у блендер, додайте банан, манго та апельсиновий сік. Збивайте до однорідності і пийте відразу, доповнивши льодяними кубиками.
Харчова цінність
Харчова цінність
ккал189 ккал
Білки4 г
Жири1 г
Вуглеводи37 г
Мікронутрієнти
Клітковина10 г
Цукри35 г
Насичені жири0.1 г
Сіль0.1 г
Категорії
рецепти сніданкусніданкові смузірецепти