Курка, смажена з броколі та коричневим рисом

Закип’ятіть воду, покладіть броколі в середню каструлю та залийте кип’ятком, потім варіть 4 хвилини.

Розігрійте оливкову олію в антипригарному вокі і обсмажте імбир, часник та цибулю 2 хвилини, додайте м’який чилі порошок і перемішайте. Додайте курку і смажте ще 2 хвилини. Злийте броколі, залишивши воду в окремій посудині. Додайте броколі до вок зі соєвим соусом, медом, червоним перцем і 4 столовими ложками води від броколі, готуйте до повного прогрівання. Тим часом розігрійте рис відповідно до інструкції на упаковці і подавайте з овочами та куркою.