Простий рибний суп
Ідеальний з хрустким хлібом, цей простий і корисний рибний суп швидко стане улюбленим – також його можна приготувати з куркою
Підготовка
5 хв
Приготування
15 хв
Усього
20 хв
Кількість порцій
4
Спосіб приготування
01
Нагрійте олію в каструлі. Додайте часник, кумін і паприку, готуйте 1 хвилину. Додайте 100 мл води та помідори. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь. Додайте перець, тушкуйте 5 хвилин. Додайте рибу і тушкуйте ще 5 хвилин. Подавайте з коріандром і долькою лимона.
Харчова цінність
Харчова цінність
ккал143 ккал
Білки2 г
Жири4 г
Вуглеводи5 г
Мікронутрієнти
Клітковина1 г
Цукри4 г
Насичені жири1 г
Сіль0.28 г
Категорії
риба та морепродуктирецепти з білої рибирецепти