
Спагеті путтанеска
Приготуйте класичний соус в одній сковороді, потім перемішайте зі спагеті для простого обіду в будній день. Це також бюджетний варіант, тож чудова страва для родини
Підготовка
15 хв
Приготування
20 хв
Усього
35 хв
Кількість порцій
4
Спосіб приготування
01
Розігрійте олію на сковороді з антипригарним покриттям на середньо-низькому вогні. Додайте цибулю з великою щіпкою солі і смажте 10 хвилин, поки не розм’якне. Додайте часник і чилі (за бажанням) і готуйте ще хвилину.
02
Додайте помідори, анчоуси, оливки та каперси до цибулі, доведіть до легкого кипіння і готуйте без кришки 15 хвилин. Приправте за смаком.
03
Тим часом закип’ятіть велику каструлю з підсоленою водою. Зваріть спагеті, дотримуючись інструкцій на упаковці, потім злийте воду і перемішайте з соусом і петрушкою.
Харчова цінність
Харчова цінність
ккал495 ккал
Білки13 г
Жири19 г
Вуглеводи66 г
Мікронутрієнти
Клітковина6 г
Цукри8 г
Насичені жири3 г
Сіль1.8 г
Категорії
студентська їжабюджетні рецепти пастибюджет