Рисовий пудинг в мультиварці

Name: Рисовий пудинг в мультиварці
Prep time: 15 min
Cook time: 150 min
Total time: 165 min
Yield: 6
Ingredients: 1 ч. л. масло; 1 л молоко зниженої жирності; 200 г цільнозерновий рис; мускатний горіх або кориця; 1 ст. л. мед

Ностальгічний пудинг або безглютенова альтернатива вівсянці на сніданок. Додайте природну солодкість фруктами або мигдалем і посипте корицею.

Підготовка

15 хв

Приготування

150 хв

Усього

165 хв

Кількість порцій

Спосіб приготування

Змастіть дно і стінки мультиварки маслом до половини висоти. Підігрійте молоко до кипіння. Змішайте рис для пудингу з молоком і вилийте у мультиварку. Додайте натертий мускатний горіх або корицю. Готуйте 2,5 години на високому режимі, помішуючи один-два рази, якщо це можливо.

Подавайте з медом, або мигдальними пластівцями та фруктами за бажанням.

Харчова цінність

ккал200 ккал

Білки8 г

Жири4 г

Вуглеводи32 г

Мікронутрієнти

Клітковина1 г

Цукри8 г

Насичені жири2 г

Сіль0.2 г

Категорії

десертиздорові десертирецепти