Швидкий заморожений ягідний йогурт
Всього три інгредієнти і дві хвилини — і ви отримаєте цей низькокалорійний, нежирний заморожений йогуртовий десерт, ідеальний після тренування або як швидкий десерт
Підготовка
2 хв
Приготування
0 хв
Усього
2 хв
Кількість порцій
4
Спосіб приготування
01
Змішайте ягоди, йогурт і мед або сироп агави в кухонному комбайні протягом 20 секунд, поки суміш не набуде однорідної текстури морозива. Розкладіть по чашах і подавайте.
Харчова цінність
Харчова цінність
ккал71 ккал
Білки7 г
Жири0.2 г
Вуглеводи9 г
Мікронутрієнти
Клітковина2 г
Цукри9 г
Насичені жири0.1 г
Сіль0.1 г
Категорії
десертиздорові рецепти десертіврецепти