Салат із гарячопаленої лососини, сочевиці та граната

Name: Салат із гарячопаленої лососини, сочевиці та граната
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 ст. л. олія першого віджиму оливкова; сік ½ лимона; 1 зубчик часнику; 2 ст. л. татарський кріп крупно нарізаний; 1 ч. л. прозорий мед; 1 маленька червона цибуля; 1 банка 400 г пюї сочевиця; 140 г гарячопалена лососина; 1 упаковка 20 г петрушка плосколиста; 1 гранат; запечений хліб піта

Без приготування та зусиль, але зі смаком у цій яскравій вечері на двох

Підготовка

15 хв

Приготування

0 хв

Усього

15 хв

Кількість порцій

Спосіб приготування

Змішайте олію, лимонний сік, часник, татарський кріп і мед у великій чаші та приправте. Додайте червону цибулю і сочевицю, перемішайте та залиште маринуватися на 10 хвилин.

Розламайте лососину на великі шматки і акуратно введіть у салат разом з петрушкою та гранатовими зернами. Подавайте з підсмаженою пітою.

Категорії

низькокалорійнийнизькокалорійні обідиздоров'я

Салат із гарячопаленої лососини, сочевиці та граната

Без приготування та зусиль, але зі смаком у цій яскравій вечері на двох

Підготовка

15 хв

Приготування

0 хв

Усього

15 хв

Кількість порцій

Спосіб приготування

Категорії

низькокалорійнийнизькокалорійні обідиздоров'я