Заморожений тропічний фруктовий йогурт

Name: Заморожений тропічний фруктовий йогурт
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 480 г заморожена суміш тропічних фруктів; 170 г грецький йогурт; 2 ст. л. кленовий сироп або мед; 200 г нарізані тропічні фрукти та насіння маракуї

Спробуйте цей геніальний рецепт – ніби магія, заморожені тропічні фрукти заморожують йогурт під час змішування. Використовуйте кухонний комбайн, а не блендер.

Підготовка

15 хв

Приготування

0 хв

Усього

15 хв

Кількість порцій

Спосіб приготування

Помістіть усе, крім свіжих фруктів, у кухонний комбайн і збийте. Негайно розкладіть у чаші або перекладіть у контейнер і заморозьте, якщо хочете подати пізніше. Подавайте зі свіжими тропічними фруктами і додайте ложкою насіння маракуї.

Харчова цінність

ккал98 ккал

Білки2 г

Жири3 г

Вуглеводи15 г

Мікронутрієнти

Клітковина1 г

Цукри14 г

Насичені жири2 г

Сіль0.1 г

Категорії

десертилегкі рецепти десертіврецепти

Заморожений тропічний фруктовий йогурт

Підготовка

15 хв

Приготування

0 хв

Усього

15 хв

Кількість порцій