Світлі апельсинові льодяники
Використовуйте цілий апельсин для цих льодяників, а не лише сік, і з додаванням свіжої груші отримаєте додаткові поживні речовини. Чудовий корисний десерт для літа
Підготовка
5 хв
Приготування
0 хв
Усього
5 хв
Кількість порцій
4
Спосіб приготування
01
Дрібно натріть цедру ¼ ч.л. одного з апельсинів, потім зніміть з них шкірку, крупно поріжте м’якоть і покладіть у чашу (або кухонний комбайн) разом із цедрою та грушами. Збийте до максимальної однорідності, потім розлийте у формочки для льодяників, вставте палички і заморозьте до затвердження.
Харчова цінність
Харчова цінність
ккал72 ккал
Білки1 г
Жири0 г
Вуглеводи15 г
Мікронутрієнти
Клітковина3 г
Цукри15 г
Насичені жири0 г
Сіль0 г
Категорії
низькокалорійнінизькокалорійні перекусиздоров’я