
Свинина з кмином та медовою морквою
Надайте м'ясу ароматну нотку кмину і подайте з солодкою морквою Чантеней або baby-морквою та натуральним йогуртом.
Підготовка
5 хв
Приготування
15 хв
Усього
20 хв
Кількість порцій
2
Спосіб приготування
01
У великій чаші збийте половину олії, половину меду, цедру і сік лимона та насіння кмину. Додайте свинячі відбивні та ретельно їх покрийте маринадом. Розігрійте велику сковороду, додайте відбивні з глазур’ю. Готуйте по 5-7 хвилин з кожного боку, іноді поливаючи глазур’ю. Вийміть зі сковороди, загорніть у фольгу і дайте відпочити.
02
Тим часом відваріть моркву до м’якості, приблизно 10 хвилин. Змішайте залишки олії, меду, корицю і приправу. Додайте до сковороди, де готували свинину, разом з морквою. Перемішайте і прогрійте, потім подавайте моркву разом із відбивними і ложкою натурального йогурту.
Категорії
м’ясорецепти зі свинячими відбивнимирецепти