Сільський салат

Name: Сільський салат
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Ingredients: 4 яйця; сік ½ лимона; 3 ст. л. оливкова олія; 1 повна ст. л. каперсів; 2 зелена цибуля; 1 головка салату Лолло Россо; 1 салат Бебі Джем

Цей ситний салат стане здоровим і смачним обідом з декількома скибочками шинки

Підготовка

10 хв

Приготування

8 хв

Усього

18 хв

Кількість порцій

Спосіб приготування

Варіть яйця у каструлі з киплячою водою рівно 8 хвилин. Вийміть їх, охолодіть під холодною водою, очистіть та розріжте навпіл.

Збийте разом лимонний сік, оливкову олію, каперси та зелену цибулю. Змішайте більшість заправки з листям салату. Викладіть на сервіркову тарілку, зверху покладіть розрізані яйця і полийте рештою заправки. Подавайте самостійно або з скибочками шинки.

Харчова цінність

ккал175 ккал

Білки8 г

Жири15 г

Вуглеводи1 г

Мікронутрієнти

Клітковина1 г

Цукри1 г

Насичені жири3 г

Сіль0.56 г

Категорії

салатирецепти зелених салатівздоров’я