Салат з пастою БЛТ
Простий салат із пастою, який зручно брати в ланчбокс. Вдалий варіант для дітей 9-12 років, що дає 2 з 5 рекомендованих порцій овочів і фруктів на день.
Підготовка
10 хв
Приготування
10 хв
Усього
20 хв
Кількість порцій
1
Спосіб приготування
01
Напередодні школи приготуйте пасту згідно з інструкціями на упаковці та швидко охолодіть під холодною водою. Додайте бекон, шпинат, помідори, крем-фреш і гірчицю, приправте трохи сіллю. Викладіть у герметичний контейнер і залиште на ніч у холодильнику.
Категорії
низькокалорійнінизькокалорійні обідиздоров'я