
Маффіни з яблуками та родзинками
Ці фруктові маффіни – здоровий перекус у ланчбоксі, прокрутіть вниз за двома іншими чудовими ідеями для обіду
Підготовка
15 хв
Приготування
25 хв
Усього
40 хв
Кількість порцій
12
Спосіб приготування
01
Розігрійте духовку до 180°C/160°C з конвекцією / газ 4. У великій чаші змішайте борошно з розпушувачем, порошок для випічки, корицю, цільнозернове борошно та золотистий цукор.
02
В іншій чаші змішайте яйця, напівжирне молоко та соняшникову олію. Влийте рідкі інгредієнти в сухі і добре перемішайте, потім додайте натерті яблука та родзинки.
03
Розподіліть суміш по 12 формах для маффінів і випікайте 25 хвилин. Залиште охолонути на решітці, потім упакуйте для ланчу.
Харчова цінність
Харчова цінність
ккал192 ккал
Білки4 г
Жири5 г
Вуглеводи32 г
Мікронутрієнти
Клітковина2 г
Цукри16 г
Насичені жири1 г
Сіль0.29 г
Категорії
рецепти сніданкумаффіни на сніданокрецепти