
Мікс мигдалю, родзинок і попкорну
Зберігайте цей мікс із горіхів, родзинок та попкорну у герметичній посудині та беріть жменю для здорового перекусу, коли зголоднієте або будете в дорозі
Підготовка
5 хв
Приготування
3 хв
Усього
8 хв
Кількість порцій
6
Спосіб приготування
01
Розігрійте олію в невеликій каструлі, додайте кукурудзу, накрийте кришкою і готуйте 2-3 хвилини або поки всі зерна не вибухнуть. Перекладіть у чашу, дайте охолонути, потім додайте родзинки, мигдаль і хрусткі пшеничні пластівці. Зберігайте у герметичній посудині.
Харчова цінність
Харчова цінність
ккал99 ккал
Білки3 г
Жири5 г
Вуглеводи10 г
Мікронутрієнти
Клітковина1 г
Цукри6 г
Насичені жири0.4 г
Сіль0.02 г
Категорії
солодощіздорові рецепти випічкивипічка