Body & Soul Online Studio
TOTALENERGYBOOST
ОбластьКардио
ИнтенсивностьДля начинающих
Длительность4 НЕДЕЛИ
Стоимость0 ₴
Период доступа31 день
ВойтиВойдите для приобретения или доступа к контенту
TOTAL ENERGY BOOST — описание программы
Цели программы
4 недели жиросжигающих тренировок, подходит всем уровням.
Для кого предназначена программа
Для начинающих и среднего уровня.
Группы мышц, которые будут задействованы во время тренировок по программе
Кардио
Силовые
Пресс
Отдых
Используемое оборудование
ГантелиКоврик
В программу включено
Видеоуроки, питание, поддержка.
Детали программы тренировок
Тренировки на всё тело для ускорения метаболизма.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Перед началом этой или любой другой фитнес-программы необходимо проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником, чтобы определить, подходит ли она для ваших потребностей. Это особенно актуально, если у вас (или у вашей семьи) в анамнезе есть высокое кровяное давление или болезни сердца, если вы когда-либо испытывали боль в груди при физической нагрузке или испытывали боль в груди в течение последнего месяца, когда не занимались физическими упражнениями, курите, имеете высокий уровень холестерина, страдаете ожирением или имеете проблемы с костями или суставами, которые могут усугубиться при изменении физической активности.