Body & Soul Online Studio
FUEGOTRANSFORMATION
ОбластьКардио
ИнтенсивностьДля начинающих
Длительность3 НЕДЕЛИ
Стоимость0 ₴
Период доступаБессрочно
ВойтиВойдите для приобретения или доступа к контенту
FUEGO TRANSFORMATION — описание программы
Цели программы
Кардио+силовые тренировки, интенсивная программа.
Для кого предназначена программа
Для тех, кто хочет быстрый результат.
Группы мышц, которые будут задействованы во время тренировок по программе
Кардио
Жим
Спина
Пресс
Используемое оборудование
ГантелиРезинка
В программу включено
Видео, меню, чат.
Детали программы тренировок
Микс упражнений для роста выносливости и силы.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Перед началом этой или любой другой фитнес-программы необходимо проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником, чтобы определить, подходит ли она для ваших потребностей. Это особенно актуально, если у вас (или у вашей семьи) в анамнезе есть высокое кровяное давление или болезни сердца, если вы когда-либо испытывали боль в груди при физической нагрузке или испытывали боль в груди в течение последнего месяца, когда не занимались физическими упражнениями, курите, имеете высокий уровень холестерина, страдаете ожирением или имеете проблемы с костями или суставами, которые могут усугубиться при изменении физической активности.