BOOTYBOOSTМАРАФОН
Концепция и детали
Цели марафона
Укрепление и увеличение ягодиц, тонус ног.
Кому подходит
Для женщин любого возраста, которые хотят акцент на нижнюю часть тела.
Группы мышц, которые будут проработаны во время марафона
Используемое оборудование
В программу марафона включено
Детали марафона
Расписание
Тренировки без границ в твоём ритме
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Перед началом этой или любой другой фитнес-программы необходимо проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником, чтобы определить, подходит ли она для ваших потребностей. Это особенно актуально, если у вас (или у вашей семьи) в анамнезе есть высокое кровяное давление или болезни сердца, если вы когда-либо испытывали боль в груди при физической нагрузке или испытывали боль в груди в течение последнего месяца, когда не занимались физическими упражнениями, курите, имеете высокий уровень холестерина, страдаете ожирением или имеете проблемы с костями или суставами, которые могут усугубиться при изменении физической активности.