
Вегетарианский яки удон
Добавьте овощей с помощью нашего ароматного яки удона в японском стиле. Это полезно, занимает всего 25 минут и содержит мало жиров и калорий
Подготовка
10 мин
Приготовление
15 мин
Всего
25 мин
Количество порций
2
Способ приготовления
01
Разогрейте масло в антипригарной сковороде или воке на сильном огне. Добавьте лук и жарьте 5 минут. Подмешайте сахарный горошек, кукурузу, пак-чой и зеленый лук, готовьте еще 5 минут. Добавьте чеснок, карри и соевый соус, готовьте еще минуту.
02
Добавьте удон вместе с имбирем (если используете) и рассолом, добавьте 2-3 ст. л. горячей воды и мешайте, пока лапша не прогреется. Разложите по тарелкам и подавайте.
Пищевая ценность
Пищевая ценность
ккал366 ккал
Белки15 г
Жиры9 г
Углеводы51 г
Микронутриенты
Клетчатка11 г
Сахара12 г
Насыщенные жиры1 г
Соль1.4 г
Категории
ужинвегетарианские ужиныздоровье