Овощной чили

Name: Овощной чили
Prep time: 2 min
Cook time: 30 min
Total time: 32 min
Yield: 2
Ingredients: 1 упаковка 400 г запечённые овощи; 1 банка красная фасоль в соусе чили; 1 банка нарезанные помидоры; 1 мешок готовых к употреблению зерен

Самое простое чили, которое вы когда-либо приготовите, с готовыми зернами, фасолью в соусе чили и летними овощами — это 4 из 5 ваших дневных порций!

Подготовка

2 мин

Приготовление

30 мин

Всего

32 мин

Количество порций

Способ приготовления

Разогрейте духовку до 200°C/180°C с конвекцией/газ 6. Готовьте овощи в жаропрочной форме 15 минут. Добавьте фасоль и помидоры, приправьте и готовьте ещё 10-15 минут до полной готовности. Разогрейте пакет с зернами в микроволновке на высокой мощности 1 минуту и подавайте с чили.

Категории

рецепты ужиноврецепты чили кон карнерецепты