Смузи Саншайн
Начните день с лучика солнца – низкокалорийный смузи, который входит в ваш пятёрочный дневной рацион и при этом очень вкусен!
Подготовка
5 мин
Приготовление
0 мин
Всего
5 мин
Количество порций
3
Способ приготовления
01
Положите ингредиенты в блендер и взбейте до однородности. Пейте сразу или перелейте в бутылку, чтобы взять с собой. Смузи хранится в холодильнике в течение дня.
Советы
Положите ингредиенты в блендер и взбейте до однородности. Пейте сразу или перелейте в бутылку, чтобы взять с собой. Смузи хранится в холодильнике в течение дня.
Пищевая ценность
Пищевая ценность
ккал171 ккал
Белки3 г
Жиры4 г
Углеводы30 г
Микронутриенты
Клетчатка3 г
Сахара27 г
Насыщенные жиры1 г
Соль0.2 г
Категории
рецепты для завтраказавтрачные смузирецепты