Быстрый салат из пасты с тунцом

Name: Быстрый салат из пасты с тунцом
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 2 упаковки готовой пасты (мы использовали Dolmio Express); 1 банка 100 г тунец в масле; 1 банка 400 г красная фасоль каннеллини; ½ красной луковицы; цедра и сок 1 лимона; большая горсть петрушка

Быстрый рецепт пасты с использованием остатков со вчерашнего дня. Отлично подходит для упакованного обеда

Подготовка

5 мин

Приготовление

0 мин

Всего

5 мин

Количество порций

Способ приготовления

Разогрейте отваренные пенне в микроволновке согласно инструкции на упаковке. Выложите их в чашу. Добавьте остальные ингредиенты (теплая паста хорошо впитает ароматы). Если используете охлажденную остаточную пасту, просто всё смешайте – вкус получится отличный. Можно хранить в холодильнике до 3 дней.

Пищевая ценность

ккал238 ккал

Белки19 г

Жиры5 г

Углеводы31 г

Микронутриенты

Клетчатка5 г

Сахара3 г

Насыщенные жиры1 г

Соль0.96 г

Категории

пастарецепты салатов из пастырецепты

Быстрый салат из пасты с тунцом

Быстрый рецепт пасты с использованием остатков со вчерашнего дня. Отлично подходит для упакованного обеда

Подготовка

5 мин

Приготовление

0 мин

Всего

5 мин

Количество порций