
Испанский рис с креветками в одном горшке
Быстрое блюдо в одной посуде с креветками и рисом напоминает паэлью и хорошо выручает в будни.
Подготовка
4 мин
Приготовление
16 мин
Всего
20 мин
Количество порций
4
Способ приготовления
01
Кипятите воду в чайнике. В антипригарной сковороде или широкой с крышкой обжарьте лук, перцы, чоризо и чеснок в масле на сильном огне 3 минуты. Добавьте рис и нарезанные помидоры с 500 мл кипятка, накройте крышкой и готовьте на сильном огне 12 минут.
02
Снимите крышку и перемешайте — рис должен быть почти мягким. Добавьте креветки, при необходимости немного воды, если рис выглядит сухим, затем готовьте ещё минуту, пока креветки не станут розовыми, а рис мягким.
Пищевая ценность
Пищевая ценность
ккал356 ккал
Белки19 г
Жиры7 г
Углеводы59 г
Микронутриенты
Клетчатка4 г
Сахара7 г
Насыщенные жиры2 г
Соль0.85 г
Категории
рыба и морепродуктырецепты морепродуктов паэльярецепты