
Копчёная сальса с перцем чипотле
Возьмите маленькую баночку сальсы в свой ланчбокс, чтобы наслаждаться с овощными палочками, тортилья чипсами или питой
Подготовка
10 мин
Приготовление
12 мин
Всего
22 мин
Количество порций
6
Способ приготовления
01
Разогрейте гриль до высокой температуры. Выложите перцы кожицей вверх на противень, поджаривайте под грилем, пока кожица не станет чёрной, затем переложите в чашу и накройте. Оставьте остывать, затем снимите кожицу.
02
Выньте и выбросьте семена из помидоров. Поместите помидоры в блендер вместе с чесноком, соком лайма, маслом и пастой чипотле. Добавьте перцы, затем взбейте до крупнозернистой консистенции. Вмешайте лук и кориандр, затем подавайте.
Пищевая ценность
Пищевая ценность
ккал55 ккал
Белки2 г
Жиры2 г
Углеводы8 г
Микронутриенты
Клетчатка2 г
Сахара7 г
Насыщенные жиры0 г
Соль0.06 г
Категории
низкокалорийныенизкокалорийные закускиздоровье