Курица с перцами в сальсе
Низкокалорийное блюдо, которое легко разогреть на обед на следующий день. Экспериментируйте с вашими любимыми начинками
Подготовка
30 мин
Приготовление
0 мин
Всего
30 мин
Количество порций
4
Способ приготовления
01
Варите рис 25 минут до мягкости. Тем временем разогрейте духовку до 220C/конвекция 200C/газ 7. Отрежьте верхушки у перцев и удалите семена. Слегка смажьте маслом, затем запекайте (с крышками) в форме для запекания 12 минут.
02
Слейте рис и смешайте с сальсой, курицей, фасолью, чеддером и кориандром. Приправьте по вкусу. Достаньте перцы из духовки и наполните их рисовой смесью. Накройте крышками и запекайте 10 минут. Выдавите сок лайма сверху и подавайте с салатом из авокадо.
Категории
бережное хранениерецепты с красной фасольюрецепты