Салат из нута
Добавьте немного хариссы, чтобы оживить полезный салат из нута. Его готовят всего за 10 минут, он отлично подойдет как гарнир к медленно тушённому греческому ягнёнку.
Подготовка
10 мин
Приготовление
0 мин
Всего
10 мин
Количество порций
6
Способ приготовления
01
Смешайте все ингредиенты, слегка разминая нут, чтобы он стал чуть рыхлым по краям — это помогает лучше впитывать заправку. (Можно приготовить за день и хранить в холодильнике.) Подавайте с медленно тушёным греческим ягнёнком и соусом дзадзики.
Советы
Смешайте все ингредиенты, слегка разминая нут, чтобы он стал чуть рыхлым по краям — это помогает лучше впитывать заправку. (Можно приготовить за день и хранить в холодильнике.) Подавайте с медленно тушёным греческим ягнёнком и соусом дзадзики.
Пищевая ценность
Пищевая ценность
ккал111 ккал
Белки4 г
Жиры5 г
Углеводы10 г
Микронутриенты
Клетчатка4 г
Сахара4 г
Насыщенные жиры1 г
Соль0.9 г
Категории
ужинвеганские рецепты ужиназдоровье