
Мятный гороховый суп с картофелем
Этот яркий суп свежий на вкус и достаточно сытный, чтобы подать его на ужин
Подготовка
5 мин
Приготовление
25 мин
Всего
30 мин
Количество порций
4
Способ приготовления
01
Разогрейте масло в большой кастрюле, затем обжарьте лук 5 минут до мягкости. Добавьте картофель и бульон, доведите до кипения. Накройте крышкой и тушите 10-15 минут до мягкости, добавляя горох за 2 минуты до конца приготовления.
02
С помощью шумовки выньте четверть овощей из кастрюли и отложите. Оставшиеся овощи и бульон измельчите в кухонном комбайне или с помощью погружного блендера до однородной массы, затем добавьте отложенные овощи, нарезанную мяту и приправьте по вкусу. Подавайте с хлебом.
Пищевая ценность
Пищевая ценность
ккал249 ккал
Белки11 г
Жиры3 г
Углеводы48 г
Микронутриенты
Клетчатка0 г
Сахара7 г
Насыщенные жиры1 г
Соль0.36 г
Категории
веганскийвеганские рецепты суповрецепты