
Суп из мятного горошка
Очень полезный — считается одним из 5 порций овощей и фруктов в день
Подготовка
5 мин
Приготовление
0 мин
Всего
5 мин
Количество порций
4
Способ приготовления
01
Тонко нарежьте зелёный лук, отложив немного зелёных верхушек для украшения. Растопите масло, обжаривайте лук 1 мин до лёгкого размягчения. Добавьте горошек и бульон, доведите до кипения.
02
Тушите 5 минут, затем взбейте половину супа в кухонном комбайне. Верните в кастрюлю вместе с крем-фреш. Осторожно подогрейте, попробуйте, при необходимости добавьте перец и соль. Разлейте по маленьким пиалам или чашкам с блюдцами, посыпьте отложенными зелёными верхушками.
Пищевая ценность
Пищевая ценность
ккал122 ккал
Белки6 г
Жиры7 г
Углеводы8 г
Микронутриенты
Клетчатка4 г
Сахара3 г
Насыщенные жиры5 г
Соль0.67 г
Категории
весенние рецептывесенние супывдохновение