Холодный зелёный чай с мятой и манго

Name: Холодный зелёный чай с мятой и манго
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 манго; 100 г сахар-песок; 4 ч. л. листья зелёного чая; маленький пучок свежая мята; 1 лайм; лед

Соедините вкус зелёного чая с манго, свежей мятой, лаймом и льдом, чтобы приготовить этот освежающий холодный чай. Идеальный напиток для лета в любое время дня

Подготовка

5 мин

Приготовление

10 мин

Всего

15 мин

Количество порций

Способ приготовления

Положите половину манго в кастрюлю с сахаром и 100 мл воды. Варите 8-10 минут, затем процедите через сито и оставьте остывать.

Тем временем налейте 500 мл кипящей воды в большой термостойкий кувшин и добавьте листья зелёного чая. Настаивайте 5 минут, затем процедите в большой стеклянный кувшин и добавьте 300 мл холодной воды. Оставьте полностью остыть, затем поставьте в холодильник для охлаждения.

Как только напиток остынет, добавьте процеженный сироп манго, остальное нарезанное манго, свежую мяту и ломтики лайма. Наполните кувшин льдом, аккуратно перемешайте и подавайте.

Пищевая ценность

ккал87 ккал

Белки1 г

Жиры0.1 г

Углеводы20 г

Микронутриенты

Клетчатка1 г

Сахара20 г

Насыщенные жиры0 г

Соль0.01 г

Категории

безалкогольные коктейлифруктовые безалкогольные коктейливдохновение