
Холодный зелёный чай с мятой и манго
Соедините вкус зелёного чая с манго, свежей мятой, лаймом и льдом, чтобы приготовить этот освежающий холодный чай. Идеальный напиток для лета в любое время дня
Подготовка
5 мин
Приготовление
10 мин
Всего
15 мин
Количество порций
4
Способ приготовления
01
Положите половину манго в кастрюлю с сахаром и 100 мл воды. Варите 8-10 минут, затем процедите через сито и оставьте остывать.
02
Тем временем налейте 500 мл кипящей воды в большой термостойкий кувшин и добавьте листья зелёного чая. Настаивайте 5 минут, затем процедите в большой стеклянный кувшин и добавьте 300 мл холодной воды. Оставьте полностью остыть, затем поставьте в холодильник для охлаждения.
03
Как только напиток остынет, добавьте процеженный сироп манго, остальное нарезанное манго, свежую мяту и ломтики лайма. Наполните кувшин льдом, аккуратно перемешайте и подавайте.
Пищевая ценность
Пищевая ценность
ккал87 ккал
Белки1 г
Жиры0.1 г
Углеводы20 г
Микронутриенты
Клетчатка1 г
Сахара20 г
Насыщенные жиры0 г
Соль0.01 г
Категории
безалкогольные коктейлифруктовые безалкогольные коктейливдохновение