
Рис с креветками, чоризо и лимоном
Испанская классическая паэлья приобретает здоровое звучание и яркую остроту — диетично и свежо
Подготовка
15 мин
Приготовление
25 мин
Всего
40 мин
Количество порций
4
Способ приготовления
01
Кипятите воду в чайнике. Нагрейте масло в мелкой сковороде с крышкой, добавьте лук, перцы, чоризо, чеснок и чили, затем жарьте на сильном огне 3 минуты. Добавьте куркуму и рис, помешивая, чтобы рис покрылся специями. Влейте 500 мл кипятка, накройте крышкой и готовьте 12 минут.
02
Снимите крышку и перемешайте — рис должен быть почти готов. Вмешайте креветки и горох, при необходимости добавьте немного воды, если рис кажется сухим, и готовьте ещё 1 минуту, пока креветки не станут розовыми, а рис мягким. Добавьте цедру и сок лимона, приправьте и подайте с дополнительными дольками лимона.
Пищевая ценность
Пищевая ценность
ккал381 ккал
Белки21 г
Жиры7 г
Углеводы55 г
Микронутриенты
Клетчатка3 г
Сахара6 г
Насыщенные жиры2 г
Соль2.2 г
Категории
рыба и морепродуктырецепты паэльи с морепродуктамирецепты