Салат с горячекопченым лососем, чечевицей и гранатом

Name: Салат с горячекопченым лососем, чечевицей и гранатом
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 ст. л. оливковое масло первого отжима; сок ½ лимона; 1 зубчик чеснока; 2 ст. л. грубо нарезанный эстрагон; 1 ч. л. жидкий мед; 1 маленькая красная луковица; 1 банка 400 г чечевица Пюи; 140 г горячекопченый лосось; 1 упаковка 20 г петрушка с плоскими листьями; 1 гранат; поджаренный лаваш

Без готовки и усилий, но вы не потеряете вкус этим ярким ужином на двоих

Подготовка

15 мин

Приготовление

0 мин

Всего

15 мин

Количество порций

Способ приготовления

Смешайте масло, лимонный сок, чеснок, эстрагон и мед в большой чаше, приправьте. Добавьте красный лук и чечевицу, оставьте мариноваться на 10 минут.

Разделите лосось на крупные кусочки и осторожно добавьте в салат вместе с петрушкой и гранатом. Подавайте с поджаренным лавашом.

Категории

низкокалорийныенизкокалорийные обедыздоровье

Салат с горячекопченым лососем, чечевицей и гранатом

Без готовки и усилий, но вы не потеряете вкус этим ярким ужином на двоих

Подготовка

15 мин

Приготовление

0 мин

Всего

15 мин

Количество порций

Способ приготовления

Категории

низкокалорийныенизкокалорийные обедыздоровье