Зелёный утренний смузи
Взбейте полезные ингредиенты для завтрака, который придаст энергию. Использование несладкого коричневого рисового молока, обогащённого кальцием и витаминами, делает его более питательным.
Подготовка
10 мин
Приготовление
0 мин
Всего
10 мин
Количество порций
2
Способ приготовления
01
Взбейте 300 мл воды и ингредиенты в блендере до однородной массы.
Пищевая ценность
Пищевая ценность
ккал243 ккал
Белки7 г
Жиры10 г
Углеводы27 г
Микронутриенты
Клетчатка6 г
Сахара18 г
Насыщенные жиры7 г
Соль0.4 г
Категории
рецепты завтраковзавтрачные смузирецепты