
Садовый салат
Используйте любые травы из своего сада, а если у вас есть собственный салат — это будет ещё лучше для этого простого гарнира
Подготовка
20 мин
Приготовление
0 мин
Всего
20 мин
Количество порций
6
Способ приготовления
01
Вымойте и высушите салат, листья и травы. Разорвите крупные листья на кусочки и выложите всю зелень в большую салатницу.
02
Положите чеснок, лук, петрушку и кресс-салат или рукколу в мини-комбайн или блендер. Измельчите до мелкой нарезки. Добавьте уксус, горчицу, соль и перец, быстро перемешайте. Влейте масло и взбейте до загустения. Полейте салатной заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы листья лишь слегка покрылись. Возможно, вам не понадобится вся заправка, но её можно хранить в холодильнике несколько дней.
Советы
Положите чеснок, лук, петрушку и кресс-салат или рукколу в мини-комбайн или блендер. Измельчите до мелкой нарезки. Добавьте уксус, горчицу, соль и перец, быстро перемешайте. Влейте масло и взбейте до загустения. Полейте салатной заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы листья лишь слегка покрылись. Возможно, вам не понадобится вся заправка, но её можно хранить в холодильнике несколько дней.
Пищевая ценность
Пищевая ценность
ккал120 ккал
Белки2 г
Жиры12 г
Углеводы2 г
Микронутриенты
Клетчатка2 г
Сахара2 г
Насыщенные жиры2 г
Соль0.05 г
Категории
салатырецепты зелёных салатовздоровье