Свежие апельсиновые лёд на палочке
Используйте целый апельсин для этих лёд на палочке, а не только его сок, а добавление свежей груши обеспечит дополнительные питательные вещества. Отличное полезное лакомство для лета
Подготовка
5 мин
Приготовление
0 мин
Всего
5 мин
Количество порций
4
Способ приготовления
01
Тончайше натрите цедру ¼ ч. л. с одного апельсина, затем очистите апельсины, крупно нарежьте мякоть и поместите в чашу (или кухонный комбайн) вместе с цедрой и грушами. Взбейте до максимально однородной консистенции, затем разлейте по формочкам для мороженого, вставьте палочки и заморозьте до твердого состояния.
Пищевая ценность
Пищевая ценность
ккал72 ккал
Белки1 г
Жиры0 г
Углеводы15 г
Микронутриенты
Клетчатка3 г
Сахара15 г
Насыщенные жиры0 г
Соль0 г
Категории
низкокалорийныенизкокалорийные перекусыздоровье