Энергетические шарики с финиками
Дайте своему уровню энергии настоящий заряд с этими сбалансированными по питательности полезными фруктовыми закусками
Подготовка
10 мин
Приготовление
0 мин
Всего
10 мин
Количество порций
6
Способ приготовления
01
Измельчите абрикосы вместе с финиками и вишней в кухонном комбайне до очень мелкой нарезки. Выложите в чашу и с помощью рук вмешайте кокосовое масло. Сформируйте из смеси шарики размером с грецкий орех, затем обваляйте их в кунжуте. Храните в герметичной ёмкости до необходимости быстрого восполнения энергии.
Пищевая ценность
Пищевая ценность
ккал113 ккал
Белки2 г
Жиры3 г
Углеводы21 г
Микронутриенты
Клетчатка2 г
Сахара18 г
Насыщенные жиры1 г
Соль0 г
Категории
сладостирецепты здоровой выпечкивыпечка