
Листовые роллы с индейкой и карри
Перекус на 5 минут, чтобы дотянуть до ужина. Этот низкокалорийный салат в листах салата с легкой остротой — простой и вкусный перекус со всеми вкусами курицы по-коронационному
Подготовка
5 мин
Приготовление
0 мин
Всего
5 мин
Количество порций
2
Способ приготовления
01
Смешайте натуральный йогурт с порошком карри, томатной пастой и изюмом. Вмешайте отварное мясо индейки или курицы, затем выложите смесь на листья салата. Посыпьте подсолнечными семечками и листьями кориандра.
Пищевая ценность
Пищевая ценность
ккал235 ккал
Белки22 г
Жиры5 г
Углеводы25 г
Микронутриенты
Клетчатка2 г
Сахара24 г
Насыщенные жиры2 г
Соль0.2 г
Категории
богатый белкомперекусы богатые белкомздоровье