
Сельский салат
Этот сытный салат — здоровый и вкусный обед с несколькими ломтиками ветчины
Подготовка
10 мин
Приготовление
8 мин
Всего
18 мин
Количество порций
4
Способ приготовления
01
Варите яйца в кипящей воде ровно 8 минут. Выньте из кастрюли, охладите под холодной водой, очистите и разрежьте пополам.
02
Взбейте лимонный сок, оливковое масло, каперсы и зелёный лук. Половину заправки смешайте с листьями салата. Выложите на сервировочное блюдо, сверху разместите половинки яиц и полейте оставшейся заправкой. Подавайте отдельно или с ломтиками ветчины.
Пищевая ценность
Пищевая ценность
ккал175 ккал
Белки8 г
Жиры15 г
Углеводы1 г
Микронутриенты
Клетчатка1 г
Сахара1 г
Насыщенные жиры3 г
Соль0.56 г
Категории
салатырецепты зелёных салатовздоровье