Запечённые овсяные хлопья с черникой

Name: Запечённые овсяные хлопья с черникой
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: 500 мл миндальное молоко; 200 г крупные овсяные хлопья; 2 ст. л. миндальное масло; 1 ч. л. разрыхлитель; 1 яйцо; 1 маленький спелый банан; ½ ч. л. миндальный экстракт или 1 ч. л. ванильного экстракта (по желанию); 450 г черника; 30 г цельный; молоко или обезжиренный йогурт и мёд

Замените обычную кашу на полезный запечённый вариант с овсянкой, сочной черникой и хрустящим миндалём. Тёплый завтрак для холодных утр

Подготовка

5 мин

Приготовление

35 мин

Всего

40 мин

Количество порций

Способ приготовления

Разогрейте духовку до 200C/180C с конвекцией/газ 6. Смешайте все ингредиенты в большой чаше.

Переложите смесь в жаропрочную форму объёмом 2 литра и запекайте 30-35 минут до горячего состояния в центре. Подавайте тёплым с молоком или йогуртом, мёдом и дополнительной черникой.

Категории

завтракрецепты для улучшения настроенияздоровье