Лосось в аэрогриле

Name: Лосось в аэрогриле
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 ч. л. соль; 1 ч. л. перец; 1 ч. л. смешанные травы; 1 ч. л. гранулы чеснока (по желанию); 4 филе лосося (мы использовали 4 филе по 130 г); ½ ст. л. оливковое масло; приготовленная сезонная зелень и крупы, например киноа или коричневый рис

Филе лосося отлично готовится в аэрогриле. Подавайте его с травяной приправой, зеленью и крупами.

Подготовка

5 мин

Приготовление

10 мин

Всего

15 мин

Количество порций

Способ приготовления

Смешайте соль, перец, смешанные травы и гранулы чеснока (если используете) в чаше, затем высыпьте на тарелку. Смажьте каждое филе лосося небольшим количеством оливкового масла и обваляйте в приправе.

Выложите в один слой в корзину аэрогриля и готовьте при 180С 8-10 минут до полной готовности. Если филе крупнее, готовьте дольше — проверяйте готовность после 10 минут, готовьте по 1-2 минуты до нужной степени готовности. Подавайте с зеленью и киноа или рисом по желанию.

Категории

рецепты для ужиналегкие рецепты для ужинарецепты